明天（5月21日）是世界脊柱健康日。脊柱被稱為人體健康的“頂梁柱”。在脊柱椎骨中，有一個部位體積雖小，活動頻率卻很高，它就是頸椎。頸椎上承頭顱，下連軀干，具有重要的生理功能。近年來，頸椎病的發(fā)病率呈現(xiàn)上升趨勢。河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院骨傷病診療中心主任醫(yī)師汪利合在接受人民網(wǎng)記者采訪時表示，以下行為容易損傷頸椎，一定要避開。

海報制作：實習生徐小巖

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